قرص مولتی ویتامین وایتا شی (Vita Cee) نوتراکس (Nutrax) 30 عدد

• ویتامین‌های گروه B: شامل B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B5 (پانتوتنیک اسید)، B6 (پیریدوکسین)، B7 (بیوتین)، B9 (فولیک اسید/فولات)، B12 (کوبالامین) - برای متابولیسم انرژی، سلامت سیستم عصبی و خون‌سازی.
• ویتامین C (اسید اسکوربیک): 60 تا 120 میلی‌گرم - آنتی‌اکسیدان قوی، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و ضروری برای ساخت کلاژن.
• ویتامین D3 (کوله‌کلسیفرول): 400 تا 1000 واحد بین‌المللی (IU) - برای سلامت استخوان‌ها، جذب کلسیم و تنظیم سیستم ایمنی.
• ویتامین E (توکوفرول): 15 تا 30 میلی‌گرم - آنتی‌اکسیدان مهم برای محافظت از سلول‌ها.
• ویتامین A: 800 تا 1000 میکروگرم معادل رتینول (RE) - برای سلامت بینایی، پوست و سیستم ایمنی.
• مواد معدنی ضروری: معمولاً شامل روی (زینک)، سلنیوم، منیزیم، مس، منگنز، کروم، مولیبدن - هر کدام در مقادیر نزدیک به نیاز روزانه (RDA) برای پشتیبانی از عملکردهای آنزیمی و متابولیک.
• (احتمالاً) کلسیم و آهن: ممکن است در مقادیر متوسط وجود داشته باشند یا به دلیل تداخل جذب، حذف شده باشند.

• دوز معمول بزرگسالان و نوجوانان بالای 12 سال: 1 قرص در روز، یا طبق دستور پزشک.
• نحوه مصرف: قرص را به طور کامل با یک لیوان پر از آب ببلعید.
• بهترین زمان مصرف: همراه با وعده غذایی اصلی (ترجیحاً صبحانه یا ناهار). مصرف همراه غذا، به ویژه با مقداری چربی، به جذب بهتر ویتامین‌های محلول در چربی (A, D, E, K) کمک کرده و احتمال ناراحتی گوارشی را کاهش می‌دهد.
• دوره مصرف: می‌تواند به صورت روزانه و مداوم یا دوره‌ای (مثلاً ماه‌های پاییز و زمستان) مصرف شود. برای مصرف طولانی‌مدت، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.

1. تأمین کوفاکتورهای آنزیمی: ویتامین‌های گروه B (مانند B1, B2, B3, B6) به عنوان کوفاکتور در واکنش‌های متابولیک تولید انرژی از کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها عمل می‌کنند. کمبود آن‌ها می‌تواند منجر به خستگی و ضعف شود.
2. عملکرد آنتی‌اکسیدانی: ویتامین C، ویتامین E و سلنیوم با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند و به کاهش التهاب مزمن کمک می‌کنند.
3. تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C، ویتامین D، روی و سلنیوم عملکرد سلول‌های ایمنی مانند لنفوسیت‌ها و ماکروفاژها را پشتیبانی کرده و تولید آنتی‌بادی را تسهیل می‌کنند.
4. سلامت استخوان و دندان: ویتامین D جذب کلسیم و فسفر از روده را افزایش می‌دهد و ویتامین K (در صورت وجود) به رسوب کلسیم در استخوان کمک می‌کند.
5. سلامت پوست، مو و ناخن: ویتامین A، ویتامین C (برای ساخت کلاژن)، بیوتین (B7) و روی برای حفظ سلامت بافت‌های اپیتلیال و رشد سلولی ضروری هستند.
6. سلامت سیستم عصبی: ویتامین‌های گروه B (به ویژه B6, B9, B12) در سنتز انتقال‌دهنده‌های عصبی و حفظ غلاف میلین نقش دارند.

• جبران کمبودهای تغذیه‌ای: برای افرادی با رژیم غذایی نامتعادل، محدود (مانند گیاهخواری) یا افرادی که جذب مواد مغذی در آن‌ها کاهش یافته است.
• افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی: با پشتیبانی از متابولیسم بهینه مواد غذایی.
• تقویت سیستم ایمنی عمومی: کمک به بدن برای مقابله بهتر با عوامل بیماری‌زا.
• پشتیبانی از سلامت پوست، مو و ناخن: بهبود ظاهر و استحکام آن‌ها.
• حفظ سلامت عمومی در دوره‌های استرس جسمی یا روانی: که نیازهای متابولیک بدن را افزایش می‌دهند.
• پشتیبانی از سلامت چشم: با تأمین ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌ها.
• کمک به سلامت قلب و عروق: از طریق عملکرد آنتی‌اکسیدانی و نقش برخی ویتامین‌ها در متابولیسم هموسیستئین (B6, B9, B12).

• مقدار مصرف: 1 قرص در روز، همراه با یک وعده غذایی.
• نحوه مصرف: قرص را کامل با آب فراوان ببلعید. از جویدن یا خرد کردن آن خودداری کنید.
• بهترین زمان: صبح یا ظهر همراه با غذا. مصرف در شب ممکن است به دلیل برخی ویتامین‌های گروه B که می‌توانند محرک باشند، در خواب برخی افراد اختلال ایجاد کند.
• دوره مصرف: می‌توان به صورت روزانه و بلندمدت مصرف کرد، اما توصیه می‌شود پس از 3 تا 6 ماه مصرف مداوم، یک وقفه 1 ماهه ایجاد شود تا بدن به دریافت دوزهای خارجی عادت نکند. هرگز بیش از دوز توصیه‌شده مصرف نکنید.

• حساسیت یا آلرژی به هر یک از ترکیبات یا رنگ‌های به کار رفته در قرص.
• هایپرکلسمی (سطح بالای کلسیم خون): در صورت وجود ویتامین D با دوز بالا.
• هموکروماتوز (افزایش ذخیره آهن) یا بیماری ویلسون (افزایش ذخیره مس): در صورت وجود آهن یا مس در فرمول.
• نارسایی کلیوی شدید: به دلیل خطر تجمع مواد معدنی و ویتامین‌ها.
• بارداری و شیردهی: اگرچه مولتی ویتامین‌های عمومی اغلب بی‌خطر هستند، اما مصرف فرمول‌های مخصوص بارداری (پریناتال) ترجیح داده می‌شود. قبل از مصرف در این دوران حتماً با پزشک مشورت کنید.
• کودکان زیر 12 سال: فرمول و دوز این محصول برای بزرگسالان طراحی شده است. برای کودکان از مولتی ویتامین‌های مخصوص سن آن‌ها استفاده شود.

• ناراحتی گوارشی: مانند تهوع خفیف، ناراحتی معده، یبوست یا اسهال.
• تغییر رنگ ادرار به زرد روشن یا نارنجی: این یک عارضه بی‌خطر و ناشی از دفع ویتامین‌های گروه B (به ویژه ریبوفلاوین یا B2) است.
• سردرد یا سرگیجه خفیف.
• واکنش‌های آلرژیک پوستی: مانند خارش یا کهیر (نادر).
• عوارض جدی‌تر (بسیار نادر و معمولاً ناشی از مصرف بیش از حد): مسمومیت با ویتامین‌های محلول در چربی (A, D, E, K)، آسیب کبدی، یا علائم عصبی.

• داروهای ضد انعقاد (مانند وارفارین): ویتامین K (در صورت وجود) می‌تواند اثر این داروها را کاهش دهد. سطح INR باید به دقت پایش شود.
• آنتی‌اسیدها: می‌توانند جذب آهن، کلسیم و برخی ویتامین‌ها را کاهش دهند. حداقل فاصله 2 ساعته بین مصرف مولتی ویتامین و آنتی‌اسید رعایت شود.
• آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین و کینولون (مانند سیپروفلوکساسین): کلسیم، منیزیم، روی و آهن موجود در مولتی ویتامین می‌توانند با این آنتی‌بیوتیک‌ها کمپلکس تشکیل داده و جذب آن‌ها را به شدت کاهش دهند. حداقل فاصله 2 تا 4 ساعت (ترجیحاً 4 ساعت) بین مصرف آن‌ها رعایت شود.
• لووتیروکسین (داروی تیروئید): کلسیم و آهن می‌توانند جذب آن را مختل کنند. حداقل فاصله 4 ساعته رعایت شود.
• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونات): کلسیم و سایر مواد معدنی جذب آن‌ها را کاهش می‌دهند. حداقل فاصله 30 دقیقه تا 1 ساعت قبل از مصرف بیس‌فسفونات یا 2 ساعت پس از آن، مولتی ویتامین مصرف نشود.
• متفورمین: ممکن است جذب ویتامین B12 را کاهش دهد.
• رتینوئیدها (مانند ایزوترتینوئین): به دلیل وجود ویتامین A، خطر سمیت ویتامین A افزایش می‌یابد.

1. به صفحه محصول “مولتی ویتامین وایتا شی نوتراکس” در سایت آسان دارو مراجعه کرده و تعداد مورد نیاز (مثلاً یک بسته 30 عددی برای یک ماه) را انتخاب و به سبد خرید اضافه کنید.
2. پس از ثبت آدرس و انتخاب روش ارسال (پیک موتوری یا پست)، پرداخت امن اینترنتی را انجام دهید.
3. محصول با بسته‌بندی مناسب و در کوتاه‌ترین زمان ارسال خواهد شد.

• آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین ضروری است؟

• آیا می‌توانم مولتی ویتامین را با معده خالی مصرف کنم؟

• تفاوت مولتی ویتامین عمومی با مولتی ویتامین مخصوص آقایان یا بانوان چیست؟

• آیا مصرف مولتی ویتامین باعث چاقی می‌شود؟

• شرایط نگهداری چگونه است؟