قرص کلسی هیل ایکس مارت

• کلسیم (به شکل کربنات یا سیترات): 500 میلی‌گرم
• ویتامین D3 (کوله‌کلسی‌فرول): 400 واحد بین‌المللی (معادل 10 میکروگرم)
• گلوکوزامین سولفات: 750 میلی‌گرم
• کندرویتین سولفات: 600 میلی‌گرم
• منیزیم: 100 میلی‌گرم
• ویتامین K2 (مناکینون-7): 45 میکروگرم
• روی (زینک): 5 میلی‌گرم
• مس: 1 میلی‌گرم
• منگنز: 2 میلی‌گرم

• فرمولاسیون جامع و چندمنظوره: پشتیبانی همزمان از استخوان‌ها (با کلسیم، ویتامین D3 و K2) و مفاصل (با گلوکوزامین و کندرویتین).
• جذب بهینه کلسیم: حضور ویتامین D3 و منیزیم جذب کلسیم را در روده افزایش می‌دهد و ویتامین K2 کلسیم را به سمت استخوان‌ها هدایت کرده و از رسوب آن در عروق جلوگیری می‌کند.
• حفاظت و بازسازی غضروف: گلوکوزامین و کندرویتین سولفات به عنوان بلوک‌های ساختمانی غضروف، به ترمیم غضروف‌های فرسوده و کاهش تخریب مفصلی کمک می‌کنند.
• پیشگیری از پوکی استخوان (استئوپروز): تأمین مقادیر کافی کلسیم و ویتامین‌های ضروری، تراکم استخوان را بهبود بخشیده و خطر شکستگی را کاهش می‌دهد.
• کاهش درد و التهاب مفاصل: گلوکوزامین و کندرویتین با کاهش التهاب و بهبود روان‌سازی مفصل، باعث کاهش درد و سفتی مفاصل می‌شوند.
• فاقد گلوتن و لاکتوز: مناسب برای افراد با حساسیت‌های غذایی رایج.
• مناسب برای مصرف طولانی‌مدت به عنوان بخشی از برنامه مراقبت از استخوان و مفاصل.
• تولید تحت استانداردهای کنترل کیفیت دقیق.

• پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان (استئوپروز) به ویژه در زنان یائسه و مردان مسن.
• کمک به افزایش تراکم استخوان در افرادی که در معرض خطر پوکی استخوان هستند.
• کاهش درد و التهاب مفاصل ناشی از استئوآرتریت (آرتروز) در زانو، لگن، دست‌ها و ستون فقرات.
• بهبود تحرک و انعطاف‌پذیری مفاصل و کاهش خشکی صبحگاهی.
• پشتیبانی از سلامت غضروف‌ها و کمک به کند کردن روند تخریب آن‌ها.
• کمک به بهبود و ترمیم بافت‌های همبند پس از آسیب‌های ورزشی یا جراحی‌های ارتوپدی.
• تأمین نیازهای افزایش‌یافته به کلسیم و ویتامین D در دوران بارداری و شیردهی (تحت نظر پزشک).
• پشتیبانی از سلامت استخوان‌ها در ورزشکاران و افرادی با فعالیت بدنی سنگین.
• کمک به حفظ سلامت دندان‌ها (به دلیل نقش کلسیم در ساختار دندان).
• پیشگیری از کمبودهای تغذیه‌ای مرتبط با سلامت استخوان و مفاصل در رژیم‌های غذایی نامتعادل.

• موارد منع مصرف:
• حساسیت شناخته شده به هر یک از اجزای تشکیل‌دهنده.
• هایپرکلسمی (سطح بالای کلسیم در خون) یا هایپرکلسی‌اوری (دفع بالای کلسیم در ادرار).
• نارسایی شدید کلیوی یا سنگ‌های کلیوی کلسیمی فعال.
• سارکوئیدوز.
• مصرف همزمان با برخی آنتی‌بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین و کینولون‌ها (مگر با فاصله زمانی مناسب).
• موارد احتیاط (مصرف با مشورت پزشک):
• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی حتی در مراحل خفیف.
• بیماران مبتلا به هایپرپاراتیروئیدیسم.
• افراد تحت درمان با داروهای گلیکوکورتیکوئیدی (کورتون) طولانی‌مدت.
• بیماران مبتلا به فنیل‌کتونوریا (در صورت وجود فنیل‌آلانین در فرمولاسیون).
• افراد مبتلا به آسم یا حساسیت به صدف (به دلیل منشأ احتمالی گلوکوزامین از پوسته سخت‌پوستان).
• بارداری و شیردهی (فقط تحت نظر پزشک).
• عوارض جانبی احتمالی (معمولاً خفیف و گذرا):
• علائم گوارشی: تهوع، سوءهاضمه، یبوست، نفخ یا اسهال.
• سردرد یا سرگیجه خفیف.
• خارش یا بثورات پوستی در موارد نادر.
• افزایش گاز روده به ویژه در شروع مصرف.
• تداخلات دارویی مهم:
• آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین و فلوروکینولون‌ها: کلسیم جذب این آنتی‌بیوتیک‌ها را کاهش می‌دهد. حداقل 2 ساعت فاصله ضروری است.
• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونات): کلسیم جذب این داروها را کاهش می‌دهد. حداقل 30 دقیقه فاصله قبل از مصرف بیس‌فسفونات لازم است.
• لووتیروکسین: کلسیم می‌تواند جذب آن را کاهش دهد. حداقل 4 ساعت فاصله توصیه می‌شود.
• دیگوکسین: هایپرکلسمی ممکن است سمیت دیگوکسین را افزایش دهد.
• داروهای مدر تیازیدی: ممکن است خطر هایپرکلسمی را افزایش دهند.
• داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین: ویتامین K2 ممکن است با اثر وارفارین تداخل داشته باشد.
• شرایط نگهداری:
• در دمای کمتر از 25 درجه سانتی‌گراد، دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری شود.
• درب بطری را محکم بسته و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

• دوز معمول برای بزرگسالان: روزانه 1 تا 2 قرص (بسته به شدت نیاز و توصیه پزشک).
• نحوه مصرف: قرص را همراه با یک وعده غذایی اصلی و با یک لیوان پر آب میل شود. مصرف همراه غذا جذب را بهبود بخشیده و احتمال ناراحتی معده را کاهش می‌دهد.
• بهترین زمان مصرف: ناهار یا شام.
• مدت زمان مصرف: برای اثرات قابل توجه بر سلامت استخوان و مفاصل، مصرف مداوم حداقل برای 3 تا 6 ماه توصیه می‌شود. اثرات غضروف‌سازی گلوکوزامین و کندرویتین معمولاً پس از 8 تا 12 هفته ظاهر می‌شود.
• نکات مهم:
• از مصرف همزمان با مکمل‌های کلسیم دیگر خودداری کنید مگر با تجویز پزشک.
• برای جذب بهتر، از مصرف همزمان با غذاهای غنی از اگزالات (اسفناج، ریواس) یا فیتات (سبوس گندم) خودداری کنید.
• مصرف کافی آب در طول روز (حداقل 8 لیوان) به ویژه برای پیشگیری از یبوست و سنگ کلیه مهم است.
• در صورت فراموشی یک دوز، دوز بعدی را دو برابر نکنید.
• این مکمل جایگزین درمان دارویی پوکی استخوان پیشرفته نیست و باید همراه با ورزش منظم تحمل وزن (مانند پیاده‌روی) و رژیم غذایی غنی از کلسیم مصرف شود.

• سوال 1: آیا قرص کلسی هیل ایکس مارت برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید نیز مفید است؟
• پاسخ: بله، می‌تواند کمک‌کننده باشد اما درمان اصلی نیست. این مکمل بیشتر برای استئوآرتریت (آرتروز) طراحی شده که بیماری تخریب غضروف است. در آرتریت روماتوئید که یک بیماری خودایمنی است، اگرچه گلوکوزامین و کندرویتین ممکن است به حفاظت غضروف کمک کنند، اما درمان اصلی شامل داروهای تعدیل‌کننده سیستم ایمنی است. مصرف این مکمل می‌تواند به عنوان مکمل حمایتی و پس از مشورت با روماتولوژیست در نظر گرفته شود.
• سوال 2: آیا مصرف این مکمل برای افراد مبتلا به سنگ کلیه کلسیمی بی‌خطر است؟
• پاسخ: خیر، معمولاً توصیه نمی‌شود و نیاز به احتیاط شدید دارد. افراد با سابقه سنگ‌های کلیوی کلسیمی (اگزالات کلسیم یا فسفات کلسیم) باید حتماً قبل از مصرف با پزشک یا اورولوژیست خود مشورت کنند. ممکن است نیاز به بررسی سطح کلسیم خون و ادرار باشد. در برخی موارد، پزشک ممکن است فرم سیترات کلسیم را که خطر سنگ‌سازی کمتری دارد، توصیه کند یا دوز کمتری تجویز نماید.
• سوال 3: تفاوت کلسی هیل ایکس مارت با مکمل‌های ساده کلسیم + ویتامین D چیست؟
• پاسخ: مکمل‌های ساده کلسیم فقط بر سلامت استخوان تمرکز دارند، در حالی که کلسی هیل ایکس مارت یک فرمول ترکیبی کامل است که سه مزیت اصلی دارد:
• 1. حاوی ویتامین K2 که کلسیم را به استخوان‌ها هدایت کرده و از رسوب در عروق جلوگیری می‌کند.
• 2. حاوی گلوکوزامین و کندرویتین که مستقیماً از غضروف مفاصل محافظت و آن را ترمیم می‌کنند.
• 3. حاوی مواد معدنی کم‌مقدار مانند منیزیم، روی، مس و منگنز که برای سلامت استخوان و بافت همبند ضروری هستند.
• بنابراین این محصول برای افرادی که هم نگران پوکی استخوان هستند و هم از درد مفاصل رنج می‌برند، انتخاب بهینه‌تری است.
• سوال 4: آیا این مکمل برای گیاهخواران مناسب است؟
• پاسخ: بستگی به منشأ گلوکوزامین و کندرویتین دارد. گلوکوزامین معمولاً از پوسته سخت‌پوستان (میگو، خرچنگ) استخراج می‌شود و کندرویتین اغلب از غضروف گاو یا کوسه به دست می‌آید. بنابراین معمولاً برای گیاهخواران مطلق مناسب نیست. برخی شرکت‌ها گلوکوزامین را از منابع قارچی و کندرویتین را از منابع دریایی گیاهی تولید می‌کنند. برای اطمینان، برچسب محصول یا اطلاعات شرکت سازنده را بررسی کنید یا با پشتیبانی آسان دارو تماس بگیرید.